Sinds Covid-19 onze levens bepaalt, hoef je maar rond te kijken om te zien dat het aantal hardlopers flink is gestegen. Het is dan ook een van de weinige sporten die je in je eentje kunt doen en waar je geen speciale materialen of bijzondere locatie voor nodig hebt. Maar misschien nog belangrijker: het is … Meer lezen
Fit4Surgery is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het is al langere tijd bekend dat hoe fitter een operatie erin, hoe fitter eruit. De revalidatie nadien is korter en de kans op complicaties is kleiner. Drie ziekenhuizen in Nederland bieden dit programma sinds 2021 aan. Maar ook zorg dichterbij huis zoals een fysiotherapeut… … Meer lezen
Pijn in het zitvlak kan erg vervelend zijn. Tijdens het eten, op de bank een filmpje kijken en tijdens werken is de pijn aanwezig. Wat kan nog helpen om deze pijn te verlichten of zelfs volledig laten te verdwijnen? Langdurige en regelmatige pijn in de bilspieren is in veel gevallen de uitkomst van het piriformis… … Meer lezen
In één week tijd willen we ruim 60 miljoen boterhammen besparen. Daarom is vanaf 24 augustus het filmpje ‘Hallo, broodeters van Nederland’ op tv.
Meer rust en thuiswerken tijdens corona gunstig voor borstvoeding
Met een bovenbeenblessure lukte het Sifan Hassan om in Tokio haar olympische missie te voltooien: drie medailles op drie individuele afstanden. Ruim een maand later is de 28-jarige atlete eindelijk weer een beetje tot rust gekomen. Vooral in haar hoofd. In het interview geeft Hassan aan dat ze zich ook weer wil toeleggen op de kortere afstanden. … Meer lezen
POLSBROEK • Het jonge atletiektalent Juan Zijderlaan heeft zondagmiddag op de 3000 meter een gouden medaille veroverd tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Atletiek voor junioren. Lees hier verder Het bericht Juan Zijderlaan wint goud op NK verscheen eerst op .
di 14 sep 2021, Team 240 Leef Waterschansloop, Bergen op Zoom (NB)
